健康咨询描述: 19年秋天曾有过斑秃后来20年春天喝了俩月中药治好了当时就是湿气重饮食作息都不太规律但后来好了之后没有掉头发很厉害就很正常最近两个月又开始掉头发很厉害掉的特别夸张头顶头发明显稀少了很多很多可能因为在考编精神压力也大也熬夜而且从今年四五月份开始没有刻意减肥但陆陆续续瘦了二十多斤不知道跟脱发有没有关系最近听说剃光头可以刺激头皮能养养头发想问下真的有用吗?或者吃什么抹什么能缓解脱发??
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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