莫名其妙的红斑碰到就疼

      这应该是由于接触性皮炎引起的，接触化学性物品或高温高热等原因，可以在医生指导下使用抗组胺药物也可以使用炉甘石进行清洗，缓解症状。最好不要去紫外线不要强烈的地方，以免加重病情。
      

      这个情况叫隐翅虫皮炎，主要是由于隐翅虫的毒素接触到皮肤导致的一种过敏反应，现在这个情况要注意避免辛辣刺激性食物，使用抗过敏的药物，可以选择依巴斯汀片或者，用盐酸非索非那定片等进行治疗。

      出现的红斑碰到就很疼，有小水泡有可能是出现了带状疱疹，可以涂抹阿昔洛韦乳膏服用利巴韦林进行治疗，对于疱疹主要是病毒感染造成的，要多注意，平时要多注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免食用辣椒类的食物。
      
      以上是对“莫名其妙的红斑碰到就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！