健康咨询描述: 贫血生理期上不来气怎么办
平时生理期上不来气,最好及时去纠正贫血,最常见的贫血是营养性的贫血,可以通过补充叶酸片,维生素B12来补充。在饮食上尽量多吃有营养的食物,比如猪肉,牛肉,羊肉,动物的肝脏,另外还是要多吃富含维生素C的水果,比如苹果,橘子,橙子。
温馨提示:注意对引起贫血的病因的防治。
贫血是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb<120g... 更多>>
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