健康咨询描述: 腹式呼吸有哪些好处
腹式呼吸可以增加膈肌的活动范围,减少胸腔的运动,增加身体的氧气供给,提高肺通气量,改善心肺功能,降低肺部感染的几率,适合支气管炎肺气肿等患者。其次腹式呼吸可以降低腹压,降低血压,保护心血管,腹式呼吸还可以改善脾胃功能,促进胆汁分泌,总之可以扩大肺功能降压,调节脾胃等功能。但是也有一部分患者不能使用,禁忌使用,比如胰腺炎患者,阑尾炎患者,腹部有伤口患者等。适宜的人群主要有肺通气功能障碍,高血压患者,还有肥胖的人群等。
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