健康咨询描述: 哺乳期两个多月,奶量多容易涨奶,堵奶,是不是可以适当减少奶量?有什么方法可以减少奶量,正常哺乳呢
如果您哺乳期有一些奶比较多的情况下,那你可以适当的把奶水减出来,再就是说这种情况下您吃饭的时候就是说少吃一点,控制一下饮食,尤其是少吃一些油腻的食物,这种奶水就是就是说会减少,如果你吃很多油腻的食物,这奶水就增多了,可能就会造成堵奶。
吃剩的奶吸出来,越吸产奶越多了,怎么办呢
就是说慢慢的促进奶水减少,你需要控制饮食之后慢慢的奶水就减少了,现在可以适当的挤出来。
你可以在哺乳后把多余的奶水用吸奶器吸出排净,避免奶水淤积导致乳腺炎症,注意两个乳房轮流哺乳,可以适当的减少饮水量,以及少吃荤食,饮水量较多多吃荤食有助于促进奶水的分泌。
根据描述的情况和提出的问题,奶汁分泌的比较多,这种情况主要是在饮食上注意不要和促进乳汁分泌的汤,像排骨汤鸡汤,鱼汤等,这样能够减少乳汁的分泌,掌握正确哺乳的方式,一定要把整个乳晕都要放入宝宝的口中吸允。
以上是对“哺乳期奶量多可以减奶吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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