我该怎么补肾
保密 | 0个月 2022-08-29 14:13:38
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健康咨询描述： 我从7.21号开始到现在都没有手淫了，期间两次晚上睡觉起来裤子都是精液，在8.25号上下浑身难受光想手淫一把，忍住了指看会儿片，今天29号没忍住早上开片手游了一下，之后就很虚手都轻飘飘的打游戏都按不了屏幕，现在只要一动就满身大汗，昨天一动会流汗但是不像现在满身大汗，但现在还没缓过来都打不了游戏了。请问医生我现在应该做什么运动吃什么药才能让我在一个星期快速补回来，因为下个星期要开学了，到了学校那宿舍楼跟教学楼都有个好几百米，期间还要来回走动，肯定满身大汗到时候我的尴尬死，还有我记忆好像很差了该吃些啥，做啥运动。。
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医生回复区
2022-08-29 14:54:38 我要投诉
这种情况是存在比较明显的肾虚肾气不固的表现，可以吃金锁固精丸来进行调理，同时可以配合人参归脾丸共同调理。平时可以买点枸杞子，桑椹，黄芪，大枣，麦冬，煮水代茶饮，起到补气血补肾作用。平时只要是多运动就能间接补肾，因为中医认为肺肾相生
2022-08-29 15:10
ask933491857a
追问
不买跟肺有关的药吗？为啥补脾
2022-08-29 15:11医生回答：
脾为后天之本，肾为先天之本，补后天可以起到间接的补先天作用
2022-08-29 15:17
ask933491857a
追问
刚刚又看了会片来了一下，感觉比刚才精神多了，
2022-08-29 15:20医生回答：
别过于频繁还行
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