睡着之前动不了怎么回事
健康咨询描述： 就是不知道为什么，睡着之前脑子里嗡嗡作响，然后身子动不了，不像被压住，就是动不了，嘴也说不了话，现在吓的我不敢睡觉了，刚刚查了一下叫睡眠瘫痪，感觉不像啊
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青少年可以存在一些睡眠问题，梦魇或者睡瘫症是比较常见的睡眠形式障碍，可以发生青少年或者体质比较弱的人，可以发生睡眠的各个阶段，患者大脑处于似睡非醒状态，自觉身体不能够活动，无法言语，有的可以有压迫感，一般需要在外界的干扰下惊醒，之后出现恐惧反应，或者是心慌心悸等植物神经功能紊乱症状。因为害怕出现上述症状，患者害怕再入眠或者不敢单独睡觉。引起上述症状的因素很多，可能与情绪或者体质有关，青少年如果长期手淫自慰也可以引起上述症状。偶尔出现上述睡眠障碍，不必要过度关注，需要保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者可以在医生的指导下服用一些改善睡眠质量的药物。
那你有一些过度紧张了，就是说有的时候你有一些心理疾病感觉动不了，但是确实如果有一些病情的话，你就需要去医院就诊，目前的情况也确定不了，如果睡觉瘫痪睡眠瘫痪，它是在睡眠过程中出现一些睡眠的症状，你现在还没有达到睡眠呀。
疾病百科| 瘫痪（别名：麻痹）
温馨提示：
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。
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