健康咨询描述: 我是七月底确诊的二型糖,因为本人较胖,170,220多斤,吃药半月,现在已经停药了,空腹血糖一直都稍微高一点点,但是在正常值之内,比如昨天睡前太低了,3.9,我吃了袋低Gi值得饼干,早上空腹5.7,是不是有些偏高了,我现在已经不吃药了,应该怎样改善这种情况呢,为什么会这样呢,希望主任医生回复一下,谢谢
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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