健康咨询描述: 我亲眼自己的亲生母亲因没钱治死在自己的面前,之后看到每一个睡着的人,都以为他们死了,我都要伸手去他的鼻子下面他到底死没死
这种情况有可能是内心留下了一定的阴影所造成的。建议你及时调整自己的心态,分散自己的注意力,既然你的母亲已经死了,就要入土为安,你的母亲也不愿意看到你的这种情况,所以你要解除自己的痛苦。
我一看到别人在睡觉,就觉得他死了,还有拿我的手去他鼻子下面,看看他有没有气,这算不算应激创伤反应?
是受到刺激所引起的应激障碍。应该及时调整自己状态。
要不要吃药的?
先调整一下心态就可以。
应激创伤障碍为什么要一两个月才会显现出来的?
是有一定个体差异的时间不同。
你亲眼目睹了自己的母亲因没钱医治死在你的面前,你目前的这种行为主要是因母亲的去世给你造成了一定的心理创伤,留下了心理阴影。像这种可以去做个心理的疏导和治疗,你自己也要学会调整,生老病死是自然规律。人死不能复生。你应该把当前的日子过好,让你母亲明目,放心。
一喝酒就想着她了,这算不算应激创伤反应?不喝酒就没事
是的,这件事对你的心理创伤还是比较大的,给你留下了很大的阴影,你可能有一些内疚遗憾。所以在喝酒的时候,情感比较脆弱的时候,可能会想起,事情已经过去了,想也没有用,而且还会使你感觉伤心难过影响你的健康,我想你的母亲肯定不希望你这样生活,肯定希望你活得开心,所以从今以后你过得好,你的母亲就会开心的,因为作为母亲肯定希望自己的孩子过得好。你好好的生活,就算是报答了你的母亲,让他放心。
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