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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 跑步可以改善肾阴虚吗

跑步可以改善肾阴虚吗

保密 | 0个月 2022-09-01 04:03:31 1人回复来自

健康咨询描述：跑步可以改善肾阴虚吗

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-09-15 17:44:25 我要投诉

跑步是可以改善肾阴虚的，对于肾阴虚的患者一般情况下可以适当的进行跑步，跑步主要是一种综合性的锻炼，可以提高患者机体的抗病能力，对于改善肾阴虚也有一定的作用，但是一般对于肾阴虚的患者，除了要进行跑步外，还是需要积极在医生的指导下，服用药物来进行治疗的，平时也要注意避免频繁的性生活，养成良好的作息习惯，不要吃一些辛辣刺激的食物，里面导致肾阴虚患者症状加重

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