有哪些是热性食物

保密 | 0个月 2022-09-01 14:33:42 1人回复来自

健康咨询描述：有哪些是热性食物

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杨书文北京医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，心衰，肾衰，心律失常，慢阻

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2022-12-21 10:06:30 我要投诉

热性食物包括很多种类主要作用是能驱散体内寒气提供热量。常见的有葱姜蒜调料十三香八角茴香胡椒花椒这类物质。日常生活中的饮食水果常见于榴莲龙眼桃子金桔李子橄榄。奶制品常见于羊奶奶酪。蔬菜类有生姜韮菜辣椒香菜蒜苔红罗卜。肉类有羊肉鸡肉带鱼动物内脏。坚果类食物有花生瓜子核桃松子。要合理膳食低盐低脂清淡饮食。

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