健康咨询描述: 哪些零食吃了不会胖
一般情况下,蔬菜水果,无糖的苏打饼干,还有脱脂牛奶,都是不会导致长胖的。如果害怕长胖,那么像膨化食品都是避免吃的,因为非常容易导致身体肥胖的现象出现,另外还需要注意的是尽量的避免吃糖一类的。
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