晚上睡觉老是磨牙,像这种情况有可能是牙齿本身有畸形或者下颌关节功能紊乱,也有可能是肠道寄生虫梦魇等等导致的,所以最好去口腔科就医,让医生实际的看一下并做一些相关的检查,根据情况来及时的对症治疗。
如果晚上睡觉老是磨牙的话,不排除是与体内的激素水平变化有一定的关系,建议还是应该及时的到医院进行就诊检查,日常的话也应该放松心态,避免情绪的过度紧张,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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