健康咨询描述: 白天都没什么事就是一到晚上打算睡觉的时候躺在床上闭着眼睛就感觉开始心跳不稳定然后紧张得睡不着
一般这种情况首先需要排除心律失常,比如房性期前收缩,室性期前收缩,房颤等,需要做24小时动态心电图以明确诊断,如果没有问题,考虑由于休息不好,劳累,压力大,熬夜,吸烟饮酒等不良生活方式导致
像你这种情况最好去正规医院检查一下,做一个心电图,化验一个心肌酶,看看心脏有没有器质性疾病,如果只是单纯的心慌也有可能是生理现象,那就不需要过度紧张了。排除了心脏病的问题,您可以看一下心理医生,如果让心理医生帮你解决,应该效果好一些。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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