健康咨询描述: 我今年初三,去年开学,我们学校跑操,刚跑3天我就得了软骨炎,就见习了一个月,恢复好后又跑了4天,半月板开始疼了,接着下学期开学又是跑3天得了滑膜炎伴随半月板疼,我们在学校一天跑差不多3公里,而且班里就我一个出现这种情况,希望医生帮我分析一下什么情况
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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