病情分析:
晚上睡觉平躺着,肾感到胀喘粗气,侧身还好一些。这种情况有可能是肾气虚所导致的。建议你考虑中医中药调理,可以到医院的中医科就诊。平时注意劳逸结合,不要过于劳累。要注意养生低盐低脂饮食。
一般情况下肾虚多见于中老年人,像你这个年龄段并不是肾虚的年龄。我个人感觉主要是你心里的问题,导致的主要是对这些身体不舒适的感觉,过度的关注,建议你多培养些兴趣爱好,不要老是关注这种事情,这个年龄段应该做好这个年龄段的事情,比方说你应该把学习和积累一些知识放在第1位。必要的时候你也可以去医院做个健康查体。排除一下疾病的原因。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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