多汗舌苔异常平时要注意些什么是否需要用药

      从您的舌苔特点来看，是非常明显的舌体胖大边有齿痕，并且舌苔黄腻，这个对应中医，是存在一定程度的湿热偏盛，从临床表现的描述来看，还存在一定程度的阴虚火旺，就在治疗上可以应用，二妙丸配合六味地黄丸，平时要注意避免，每一顿吃得过饱，尽量每顿饭八分饱，并且避免吃肥甘厚腻的食物，和辛辣，刺激性的食物
      

      您好，根据您的症状描述结合舌苔来看，您现在属于脾虚湿阻、湿热内蕴，应是脾虚生湿，运化失常，日久酿生湿热，平时应少吃生冷、辛辣、油腻以及甘甜厚味，清淡饮食，少吹空调，可服用健脾清热化湿的中草药汤剂调理，也可以做一些理疗，比如游走罐、拔罐、艾灸等疗法，也可吃一些山药、茯苓、白术、薏苡仁等健脾化湿的药膳
      

      按照你说的情况以及舌质舌苔，舌质暗红，苔白厚微黄，说明脾虚湿盛，湿郁化热造成的，热迫津泄则汗出多，热扰心神不宁则睡眠差，建议平时少食辛辣生冷油腻油炸食品，放松心情，适当活动锻炼，注意休息睡眠等，综合调理身体才行，可以经常服用人参归脾丸，逍遥丸，参苓白术丸，香砂六君子丸等健脾祛湿养血安神的药物治疗。
      
      以上是对“多汗舌苔异常平时要注意些什么是否需要用药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！