帮我看看舌苔，需要注意什么

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是消化不好，可以吃点益生菌调节，您可以采取科学的减肥方法减肥
      指导意见：
      建议您最好是采取科学的减肥方法，平时多增加体育锻炼，合理控制饮食的摄入，多吃水果蔬菜的食物
      
      以上是对“帮我看看舌苔，需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的主诉，你这种情况考虑是气滞血瘀，脾胃失和所致的虚胖。
      指导意见：
      建议你生活规律，养成良好的生活习惯，按时作息，清淡饮食，多吃点活血化瘀温补类的药物，不吃生凉油腻食物，必要时到医院看看中医，喝点中药调理一下身体。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述和上传的图片，舌苔白而且厚，还有齿印，从中医的角度为脾胃湿寒，认为是“上火”的表现。
      指导意见：
      建议：饮食上尽量清淡易消化，少吃油腻，辛辣刺激性食物，多喝水，多吃瓜果蔬菜，注意口腔卫生，保持口腔清洁，适当户外活动，增强体质。