健康咨询描述: 因为一点事,暴躁到大吼大叫,那瞬间感觉有一股气直冲脑门。忍都忍不住。感觉下一步就是很想摔东西。事后还是感觉有点烦躁。心里明白,不知道自己为什么要这样发火。直到睡了一觉,醒来看着被吓到的孩子和家人,感觉很愧疚!我该怎么办!发脾气的那一刻忍也忍不住,我怀疑自己是不是有什么暴躁症,真的很讨厌自己这样,像个疯子
突然很暴躁,情绪失控的话,可能因人格和药物因素导致,或是因患有焦虑症,双相情感障碍等心理疾病引起。边缘性人格障碍患者情绪稳定性较差会因人格特质而出现较为强烈的情绪波动。抑郁发作的心理障碍类疾病也可表现为情绪高涨,活动增多,睡眠减少,脾气过度暴躁,易怒不受控制等。还可能是焦虑症或者服用激素药物刺激引起。建议及时去医院进行相关检查确诊病因,对症治疗。
也有可能是本身有问题的,所以要学会放松自己的心情,学会释放自己的压力的,不要给自己太大的心理压力的,否则长时间发脾气的话,很容易有抑郁症等情况的,有心理方面的问题的。
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