健康咨询描述: 一劳累蹲起,还有蹲坐时起来坐下尾骨疼轻微疼,疼一到两天,就没事了。
平时注意身体的,防寒保暖的,不吃生冷的东西,不吃辛辣刺激的食物的,多吃点水果和蔬菜,一日三餐要规律,定时定量进餐,避免暴饮暴食,可以少食多餐的,学会放松心情。
这样和尾骨疼痛有关系吗
你感觉要受凉的时,你要注意保暖了呀。主要的还要去检查一下呀,看一下有没有腰椎间盘突出压迫导致的。
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