膝关节里面有根筋疼，按着有点痛

      这种情况最常见的要考虑局部肌肉软组织的劳损，也要考虑膝关节滑膜炎的情况，一定要注意保暖，避免受凉，注意休息，避免过多走路活动，可以外用万通筋骨贴，可以维康灯烤电或者局部热敷，可以服用硫酸氨基葡萄糖保护关节软骨。
      

      这种情况要考虑膝关节滑膜炎的情况，一定要注意休息，避免走路运动，暂时不建议进行任何体育锻炼，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药观察症状是否缓解
      

      这种情况一般考虑膝关节半月板损伤等的情况大，明确诊断的话，需要到当地的公立医院做个膝关节的磁共振检查。同时需要注意关节部位的保暖，避免剧烈运动，久站久行，姿势不良，久蹲等情况。膝关节疼痛的话，可以外涂扶他林软膏或者外用洛索洛芬钠贴剂。
      
      以上是对“膝关节里面有根筋疼，按着有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！