颈椎间盘突出3-44-55-6突出

      颈椎间盘突出的这种情况下，那么就会造成一定程度的局部疼痛，或者是存在一定程度的头晕头痛等一系列的症状的。平时要加强相关部位的保养，就像他要选择合适的枕头，那么是比较重要的。是需要平时加强相关部位的保养，可以适当的做一些局部的牵引推拿，针灸，热敷等相关的理疗的。

      你说的这种情况有颈椎病，脖子经常落枕，说明你的颈椎病逐渐的在加重，建议你到医院做一个核磁检查，具体看颈椎压迫的情况，再根据结果听医生的建议治疗，平时注意不要经常低头看手机，注意锻炼身体，可以去找中医针灸按摩治疗。
      

      不严重的，希望你正确面对，放下心里包袱，在日常生活与工作中，减少损伤劳累着凉的发生，局部积极的采取物理治疗，再配合口服活血化瘀药物，消肿止痛药物，营养神经药物观察治疗，效果不佳时去医院系统正规的治疗
      
      以上是对“颈椎间盘突出3-44-55-6突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      目前情况看病情中等程度，具体突出是否严重可以上传颈椎磁共振检查进一步明确，平时注意避免枕高枕头，避免长时间低头、伏案、看屏幕看书，可以脊柱外科就诊开具舒筋通络、抑制炎症反应的药物治疗。