颈椎间盘突出，盘腰椎间盘突出，
女 | 34岁 2019-03-28 09:20:55
4人回复
来自延边朝鲜族自治州
健康咨询描述： 脖子僵硬，木，脑袋有时不清醒，手麻，腰中间发麻，发胀，脚趾麻，肩周炎
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医生回复区
2019-03-28 09:29:04 我要投诉
看你的症状是颈椎病造成的比较严重，建议可以先采取保守治疗，牵引按摩针灸艾灸，同时要注意休息，加强保健，少低头，不能负重，在医生的指导下做治疗。避免症状继续加重。
2019-03-28 09:36
ask90297233y7
追问
那我睡觉应该什么姿势睡呢
2019-03-28 09:38医生回答：
正常情况下，应该平躺，枕头的不要过高，也不要过硬或者过软了，乳胶枕最好
2019-03-28 09:42
ask90297233y7
追问
可以用红外线烤灯照么？
2019-03-29 07:13医生回答：
可以的，时间不要太长
2019-03-28 09:29:00 我要投诉
你好，从核磁共振片看有不同程度的椎间盘突出，但目前没有明显的手术指征，突出程度不重，可以保守治疗，包括颈背部和腰背部做热敷，不要久坐和久立，可卧床休息，同时可以应用活血以及神经营养药物，如甲钴胺，复方丹参片等，减轻神经压迫症状。
2019-03-28 09:37
ask90297233y7
追问
睡觉应该是什么姿势睡呢
2019-03-28 09:41医生回答：
尽量睡中等硬度的床垫，不要枕高枕头，仰伸侧身睡都可以。
2019-03-28 09:42
ask90297233y7
追问
可以用红外线烤灯照么？
2019-03-28 09:50医生回答：
可以，但作用不是很明显。
2019-03-28 09:25:26 我要投诉
病情分析：
你所描述的症状是颈椎、腰椎间盘突出的症状，可以口服丹鹿通督片进行治疗。
指导意见：
同时要做颈椎，腰椎牵引，按摩，针灸，拔罐，烤电等理疗。要注意休息，避免体力劳动和剧烈的体育活动。平时多做头部后仰运动。睡觉时枕头要低一点。
以上是对“颈椎间盘突出，盘腰椎间盘突出，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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