皮肤很痒，没有起疙瘩。

      根据你所提供的这种情况来看，身上的皮肤很痒，应该就是荨麻疹引起的过敏反应，我们可以使用炉甘石洗剂进行局部的涂抹，也可以同时使用抗组胺的药物，比如西替利嗪，氯雷他定和耳鸣等进行药物治疗，同时饮食要以清淡为主，尽量不要吃海鲜，牛羊肉等容易发生过敏反应的食物，也不要吃过于辛辣刺激，油腻的食物，也是以清淡为主，多吃蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的作息
      

      皮肤很痒，没有起疙瘩是皮肤瘙痒症的临床症状，皮肤瘙痒症与局部刺激，劳累，内分泌失调，精神因素等有关。所以建议你口服盐酸左西替利嗪片，复合维生素B，减少局部刺激，避免过度搔抓，不要用过热水和碱性肥皂水洗澡，多吃新鲜蔬菜和水果，保持皮肤清洁滋润。