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脚踝骨骺线这样还能长多少

男 | 16岁 2022-09-09 22:56:39 2人回复来自宿迁市

健康咨询描述：骨骺线脚踝的这样还能长多少，现在177左右。想长到183可能吗，要不要每天拉拉单杠

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根据检测的情况来看，那么应该还是存在一定的生长空间的具体涨多少应该是不确定的因素的，所以说如果想要再次生长的话，那么是需要加强饮食方面的调理，得多吃一些高蛋白高钙的食物，每天适当的做一些体育方面的运动，包括一些单双杠或者是跳跃运动都是可以的。

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从片子看骨骺线已经闭合了，考虑长高的空间是很小的，希望你正确面对，保存健康心态，但也建议你保持健康心态，充足的休息与睡眠，增加营养饮食，锻炼身体时不仅仅是拉单杠，需要多种锻炼方式的，密切观察身体变化，有异常情况及时就医处理。