健康咨询描述: 小腿跟脚老是跳动不知道咋回事也不是一次两次了
如果经常不断跳动,要明确是否存在疼痛的情况,可以局部按压一下,如果局部出现疼痛的话,要考虑是否存在局部肌肉软组织的劳损性疼痛。治疗上主要是注意保暖,避免受凉,可以温水足浴,促进血液循环,注意休息,避免劳损性动作。可以局部外用扶他林软膏,可以做一种服用活血化瘀,强筋健骨的中成药,观察一下不断跳动是否缓解。
这种情况首先要明确是否存在局部肌肉软组织的劳损,也要明确是否是缺钙的情况,还要考虑是否存在及神经的损伤,最好及时去正规医院就诊,可以做一下肌电图的检查,同时应该注意休息,避免劳损性动作,注意保暖,避免受凉,可以化验一下血钙,如果缺钙的话,应该遵医嘱补充
一般跳动的话都是肌肉会跳动的,骨头、神经什么的不太会跳动的,肌肉跳动的原因,可能是比较疲劳,或者是受凉后引起的,所以你最近还是要多注意休息,尽量不要长时间走路,每天用热水泡泡脚,每次泡个30分钟左右。或者你也可以到医院里去做一下理疗,针灸等物理治疗方法,也是有一定的作用。
以上是对“老是不断跳动,经常跳动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
关键我也不咋运动也没有走很多路呀
既然没有多走路,那你去做一下针灸,有可能会有一定的效果。
去医院挂什么科可以针灸
可以去中医康复科。
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