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2022-09-11 13:30:59 我要投诉
是有关系的，建议你放下心里包袱，保持健康心态，规律饮食与作息时间。饮食方面要多吃含钙及维生素D高的食物，别单纯一种锻炼，建议参加各种体育锻炼,锻炼时要循序渐进，注意保护，减少损伤劳累的发生。密切观察身体变化，有异常情况及时就医处理。
2022-09-11 12:34:48 我要投诉
对于16岁的话，如果身高还是不明显的话，可以多锻炼锻炼身体。比如多做做跳跃运动，打球跳绳都是可以有助于长高的，至于钙片虽然要补钙，但也不能够长期服用，因为也没有足够的证据说明钙片一定能长高，主要还是多吃含钙丰富的食物。同时要保持充足的睡眠时间。
2022-09-11 13:08
ask94754477ua
追问
医生那我钙片怎么吃合适呢
2022-09-11 13:23医生回答：
不建议服用钙片，多运动，多吃含钙丰富的食物就可以的了
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