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老年人晚上睡8小时，下午睡4小时正常吗

保密 | 0个月 2022-09-11 12:44:02 1人回复来自

健康咨询描述：老年人晚上睡8小时，下午睡4小时正常吗

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王勇河南省人民医院主任医师擅长: 擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞

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2022-09-19 22:03:31 我要投诉

一般情况下人随着年龄的增长，睡眠的需求量是减少的。如果老年人夜晚睡眠8个小时，下午再睡4个小时，那睡眠有点多，可能有嗜睡的现象，所以最好还是带老年人去医院做个全面的检查，排除一下身体疾病的原因，要让老年人养成良好的休息睡眠规律，不要睡得太多，以免影响身体的健康。

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