吃学校食堂的饭连续11天拉不出怎么办

      以你所说的情况有11天没有明显的大便，有可能是由于肠梗阻，也有可能是由于便秘引起的，建议可以服用芦荟胶囊或者是通便凝胶囊帮助排便，也可以肛门用开塞露灌肠帮助排便，如果用药后仍然没有大便，最好是到医院做腹部X片检查确定是否有肠梗阻，再做对症治疗。
      

      目前的情况有可能是饮食不当，喝水过少，胃肠道内有热引起来的便秘所以就会出现以上症状，目前可以外用开塞露促进排便也可以用肥皂头润滑肛门口，这样可以更好的促进排便。大便排出来以后平时一定要多喝开水多吃点稀饭，米粥，香蕉，南瓜，薯类，火龙果，土豆，韭菜，豆芽，玉米白菜等粗纤维的食物可以保持大便通畅。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水可以有效的润肠通便，一定要养成每天排大便的习惯，平时经常运动，促进胃肠道蠕动，也可以经常喝点酸奶，也可以很好地促进排便，要想便秘消失最好的方法就是调理饮食。