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控制不了自己的嫉妒欲

女 | 20岁 2022-09-11 22:29:12 1人回复 来自

健康咨询描述: 跟别人关系好起来后,忍不住对比态度差,莫名其妙的不搭理他,他开始讨厌自己后就更加想做些让他恶心我的事,巴不得他恨死我

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周方舟
周方舟 山东省立第三医院   主治医师 擅长: 各种类型高血压,冠心病,心肌病,顽固性心力衰竭 帮助网友:17986
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2022-09-12 08:44:28 我要投诉

      如果总是控制不住自己的嫉妒心的话那是说明自己,心理有问题的是自己的心态的问题所以一定要学会放松自己的心情学会释放自己的压力不要那么心胸狭窄,学会放松心情,学会释放压力,多给一些正能量的人多接触。多学习别人好的方面,要注意心胸开阔。
      

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