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为什么说食用菌是高营养保健食品

保密 | 0个月 2022-09-12 09:33:42 1人回复来自

健康咨询描述：为什么说食用菌是高营养保健食品

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-09-20 08:22:39 我要投诉

      指导意见：
      您好：食用菌营养丰富，味道鲜美，富含人体必需氨基酸，种维生素,多种矿物质和多糖等营养成分，具有很高的药用价值，具有补中益气、舒筋活络、强身健体、延缓衰老、化痰止咳、抗癌，抑制肿瘤细胞的生长，提高身体免疫力等多种功效，而且所含的食物脂肪，热量很低，所以属于高营养保健食品。

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