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每天早上七点多醒来都感觉胸口闷,睡不着

女 | 23岁 2022-09-12 10:52:49 1人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 自从谈了恋爱,在恋爱里有很强的不安全感,整天多疑、敏感,然后几乎每天都会在七点多准时醒来,然后就睡不着,想着他有没有回我消息,有没有找我,没找我我就会胡思乱想,是不是又不喜欢我了之类的,很累,而且胸口那里真的很闷,睡不着,需不需吃点什么药?只要他一不回我,我就会不舒服,我不知道如何调节…

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许恒参
许恒参 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻 帮助网友:99700称赞:45
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2022-09-12 11:50:12 我要投诉

      上述状况的发生应该是由于心理因素异常所引起的改变。这种状况并不是真的有疾病发生,而是由于心情急躁焦虑所引起的继发性变化,所以目前需要及时调节心理状况,才能有较好的改善。如果单纯通过心理调节效果不好的话,可能还需要及时使用一些药物。在上述症状发作的时候,可以适当进行膻中等穴位的按摩,帮助缓解痛苦。

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