月经来不出来一点一点的来

      指导意见：
      你好，一般就要考虑月经不调引起的，一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，建议可以用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，不要太大的压力，加强体育锻炼，增强体质，多吃一些清淡的食物，含有维生素和蛋白质比较高的食物。祝你健康！
      

      根据你提供的情况并无法明确出现异常出血的具体原因，需要结合平时月经的情况以及性生活的情况来综合性的进行分析，如果有性生活的话，现在出现了月经减少的情况，首先需要明确是否存在妊娠相关疾病，比如先兆流产宫外孕等等这些另外建议使用卫生巾等产品，不建议使用卫生纸，建议尽快清洗外阴和内衣，更换卫生用品