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喝豆浆的好处和坏处有什么

保密 | 0个月 2022-09-13 08:58:45 1人回复来自

健康咨询描述：喝豆浆的好处和坏处有什么

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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豆浆具有丰富的植物蛋白质，卵磷脂铁钙镁等多种人体必需的营养物质，能够补充营养，促进肌肉合成，调节机体内分泌豆浆治疗贫血，豆浆含有丰富的植物蛋白，豆浆还能减肥，因为豆浆中所有的营养成分都在不断的帮助燃烧脂肪

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