口腔面外科，骨科。疼痛

      这种情况要考虑是否存在颞颌关节炎或颞颌关节紊乱综合症的况。一定要注意口腔休息，避免咀嚼过硬的食物，注意保暖，可以局部热敷，能够促进血液循环，饮食一定要清淡，忌辛辣刺激性食物，疼痛严重的话可以服用非甾体抗炎药，能够起到消炎镇痛的作用。
      

      颞下颌关节痛往往是颞下颌关节紊乱综合征的表现，或是长期关节慢性的劳损导致颞下颌关节出现局部的无菌性炎症，从而引起疼痛的发生，疼痛主要表现为张口出现疼痛或者用力咀嚼或有难的时候，用不上力而出现疼痛，疼痛严重时考虑使用抗生素或者解热镇痛药物去进行口服治疗。
      

      根据你所说的这种情况，颞下颚关节疼痛一般来说可能是我们平时吃太硬的东西导致牙齿咬合不正引起来的这种情况我们最好到口腔科去检查一下，平时疼的特别厉害的时候，我们可以适当的用一些止疼药，比如之前吃的布洛芬胶囊就可以，平时我们要尽量避免使用一些比较硬的食物
      
      以上是对“口腔面外科，骨科。疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先建议你详细的检查一下，以便采取针对性的治疗。目前放下心里包袱，正确面对现实，在日常生活与工作中，减少张口幅度，减少硬食物刺激，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗。