左侧脊柱旁边腰疼怎么办

      如果经常的练舞蹈的话，有可能就会造成身体的一些相关部位，存在一些劳损性的症状的这种情况下，那么是可以局部适当的做一些热敷贴切膏药，做一些针灸烤电等相关的理疗的，是需要多休息不要过多剧烈的运动的，有必要的话是需要对相关部位做出相关的检查并治疗的。

      年轻人出现此症状，结合病史，考虑与局部软组织损伤有关，建议你检查一下，除外其它疾病所致，目前，放下心里包袱，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部喷云南白药气雾剂，口服独一味，布洛芬等药物观察治疗，效果不佳时去医院系统正规的治疗。