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炒花生吃了会长胖吗

保密 | 0个月 2022-09-14 02:48:42 1人回复来自

健康咨询描述：炒花生吃了会长胖吗

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-09-23 13:57:03 我要投诉

吃炒过的花生是会变胖的，炒过的花生热量比较高，摄入后容易导致人体内热量上升，适量的吃炒花生不会变胖，虽然花生促进胃肠道蠕动，润肠通便的效果，但是花生的脂肪含量是比较高的，摄入炒过的花生容易导致人体内油脂上升导致脂肪增加

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