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红豆和薏米一起怎样除湿

保密 | 0个月 2022-09-14 03:23:42 1人回复来自

健康咨询描述：红豆和薏米一起怎样除湿

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-09-23 13:57:20 我要投诉

红豆和薏米可以泡水或者是熬粥，起到除湿的效果。同时使用红豆和薏米，还具有较好的排毒美容养颜、淡化色斑的功效。红豆和薏米当中的膳食纤维含量丰富，能够促进胃肠道的蠕动，有助于排便。需要注意的是寒性体质、阳虚体质，不建议食用红豆薏米。

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