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吃什么东西可以保养头发

保密 | 0个月 2022-09-14 04:08:44 1人回复来自

健康咨询描述：吃什么东西可以保养头发

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-09-23 13:57:36 我要投诉

在平时多吃一些黑芝麻，杏仁，对头发是有一定的营养价值的，想要保养好头发，多吃一些核桃，另外多吃一些带鱼，菠菜，瘦肉，木瓜，海鲜，胡萝卜等，如果患者头发比较严重，及时去医院进行相应检查，导致脱发的原因有很多，根据自己的病情选择合适的治疗方案

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