矫正胯宽最佳坐姿是什么

保密 | 0个月 2022-09-14 15:22:05 1人回复来自

健康咨询描述：矫正胯宽最佳坐姿是什么

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吴涛河北医科大学第三医院主任医师擅长: 股骨头坏死的诊断与治疗、早期诊断并针对性治疗、微创

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2022-09-16 16:57:01 我要投诉

如果存在跨宽的这种情况下，那么是需要在日常的坐姿中要保持一个最佳的坐姿，这样才是能够有利于这方面的症状的调理的。比如说平时要坐在椅子上面的时候，尽量的让臀部坐在椅子的最里边，让尾椎向内收，保持骨盆中立，但是不能够向前挺腰，以防止骨骼前倾或者是腰椎过度前屈，在坐的时要保持直立向上的力度。

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