下楼崴脚25天，脚还是有点痛
女 | 22岁 2022-09-14 18:39:18
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健康咨询描述： 下楼崴脚25天了，平时走路还好，上下楼梯脚后跟有点痛，不肿，还在拄拐，偶尔会走路，我还有多久才好啊
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2022-09-14 19:27:46 我要投诉
这种情况一定要规范的制动休息，如果还是疼痛肿胀的话最好减少走路活动，休息时尽量抬高患肢，一般需要抬高30度左右，可以外用活血化瘀的中成药喷剂，例如云南白药气雾剂，同时可以服用活血化瘀，强劲健骨的中成药，例如，活血止痛胶囊，观察一下症状是否缓解
2022-09-14 19:28:57 我要投诉
这种情况首先不用过多担心，没有明显的韧带软组织损伤，只是看到一些软组织肿胀的情况，也没有明显骨折的情况，这种情况25天还是肿胀的原因，就是没有严格休息，总是走路运动恢复的就要慢一些，这种情况即使没有骨折，没有严重损伤，应该休息2到4周
2022-09-14 19:59
ask93365893ld
追问
那平时可以用活络油揉吗
2022-09-14 20:01医生回答：
可以使用一些活络油揉一下
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