上热下寒肝火很旺容易上火该吃什么？

保密 | 0个月 2022-09-15 08:42:41 1人回复来自

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2022-09-23 14:00:57 我要投诉

上热下寒，肝火很旺，容易上火这种情况，多吃一些清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以选择多吃一些苦味的食物，可以起到去火的作用。患者也可以服用一些对症的药物，可以服用龙胆泻肝丸，或者是理中丸来进行调理。期间一定要谨记辛辣刺激性食物，忌烟，忌酒，不要熬夜，保证充足睡眠。

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