坐骨神经痛，腰椎间盘突出

女 | 23岁悬赏3个健康币 2022-09-15 09:27:37 3人回复来自西安市

健康咨询描述：就是睡觉着呢想翻个身突然就会很痛，像是神经痛，直接让我左腿动不了，疼痛的部位大概就是离耻骨一个巴掌向上的位置往左，就在腰那块有个骨头，那块疼，就像是把神经拉出来拧在一起的感觉，痛的左腿根本无法动弹，一个月前出现的情况，连续了两个晚上后边又消失了，今天又出现了，上个月还去医院开了400多的药，现在在学校只有药店也没办法去医院，这种情况疼起来我应该怎么快速缓解呢，因为平时有久坐，所以打算每天运动，运动应该做哪些运动呢，有没有禁忌，就是不能做的运动之类的，平时睡得也是硬床板，我这个是不是叫坐骨神经痛啊

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王军鞍山市中心医院副主任医师擅长: 肩周炎,颈椎病,，骨科常见病和各种急诊创伤等帮助网友：26436

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2022-09-15 09:43:51 我要投诉

这种情况腰椎间盘膨出并不是特别的严重，但是有神经压迫的情况，就需要进行积极的治疗，首先需要平卧硬板床休息，避免疼痛的动作，避免疼痛的体位，避免长期久坐，可以考虑先严格休息四周左右，如果病情逐渐恢复，没有明显疼痛，再考虑进行运动，比如燕飞式锻炼，打羽毛球的锻炼

刘东邹平市中医院主治医师擅长: 四肢常见骨折手术及保守治疗，股骨头坏死，关节置换，帮助网友：41639

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2022-09-15 09:35:02 我要投诉

首先建议你放下心里包袱，休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，局部积极的采取物理治疗，再配合口服活血化瘀，营养神经药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时去医院系统正规的治疗。

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张红新保定市第一中心医院主治医师擅长: 周围神经炎，颈椎病，腰椎间盘突出，膝关节炎及四肢骨帮助网友：12219称赞：1

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2022-09-15 09:55:55 我要投诉

你好，现在根据病情描述和片子报告看不太像是腰椎间盘突出压迫神经造成的疼痛，考虑可能是有肌肉筋膜炎疼痛，建议你注意休息保暖局部热敷理疗一下，可以用盐袋热敷或者热毛巾热敷热敷，每天两次每次热敷半小时，疼痛严重可以服用一些非甾体消炎止痛的药物，双氯芬酸钠或者塞来昔布等等治疗。
以上是对“坐骨神经痛，腰椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！