健康咨询描述: 牙垢怎么清除
对于牙垢,它包括牙菌斑,软垢和牙结石,可以通过刷牙使用牙线洗牙刮治等方式来进行祛除软垢和部分牙菌斑,可通过刷牙的方式去除每天刷牙至少两次,每次刷牙2到3分钟,再使用牙线牙间隙刷来清洁牙齿的邻面。如果是菌斑和软垢,钙化变硬,形成牙结石,则需要通过洗牙或者是刮治的方法将其去除。
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