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有助消化的水果有什么

保密 | 0个月 2022-09-16 10:06:47 1人回复来自

健康咨询描述：有助消化的水果有什么

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-10-08 13:19:01 我要投诉

平常可以吃一些助消化的水果，包括橘子，山楂，柠檬，香蕉，西瓜等。水果有一定的辅助治疗作用，但也不要盲目的大量吃柠檬，这些水果中都含有丰富的维生素、纤维素。草莓和苹果属于粗纤维的食物，不含丰富的纤维素和维生素，具有促进胃肠道蠕动改善便秘的功能，山楂具有理气活血的功能，还能够促进胃液的分泌促消化的作用。

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