早上起来运动发现肚子皮下酸痛

      这种早上起来发现肚皮酸痛的状况，可能是由于运动的时候导致了腹部肌肉的乳酸堆积所引起的，建议这个时候还需要进行热敷的治疗来帮助改善症状，必要的时候可以到当地的医院或者中医院的骨伤科就诊，进行局部的处理。使用中药外敷等治疗来改善症状。

      如果运动后存在肚子等相关部位酸胀疼痛的话，有可能是存在运动的幅度过大造成的局部的肌肉抻拉引起的相关的症状的，也有可能是存在不当运动造成的一些胃肠道方面的一些消化异常引起的症状的，是需要局部适当的做一些热敷等相关的调理的，是需要适当的多休息，有必要的话饮食需要清淡一些的。

      首先明确一点，饭后是不能运动的，这样会加重胃的负担，会出现不适症状的。从你说的情况，考虑与饮食运动后出现的胃下垂，消化不良有关。没有大碍的，希望你正确面对，放下心里包袱，休息静养为主，局部热敷，慢慢就恢复正常的，效果不佳时去医院系统正规的治疗
      以上是对“早上起来运动发现肚子皮下酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，出现这些情况多长时间了，还有其他的什么不舒服的症状吗，现在看片子位置考虑可能是有牵拉损伤，建议你注意休息，吃饭后不要立刻剧烈活动，吃饭以后一小时在运动，局部热敷理疗一下，可以用盐袋热敷每天两次每次热敷半小时，