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体检尿素偏高。脂肪肝

男 | 23岁悬赏3个健康币 2022-09-16 14:56:11 3人回复来自未知

健康咨询描述：体检的时候提示尿素偏高而且有脂肪肝。尿素偏高，需要少吃蛋白质，但是因为脂肪肝我现在每天减脂减重的锻炼，锻炼之后需要补充碳水和蛋白质。这两者冲突么。为什么因为锻炼之后补充蛋白质加重尿素偏高的情况。

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脂肪肝和尿酸都属于代谢紊乱综合症，脂肪肝和尿酸有着相同的发病因素，就是营养过剩导致高脂和高蛋白高糖的食物在体内积聚。两个病都需要控制，高热量，高脂肪，高糖高嘌呤的食物同时锻炼身体的方式减除脂肪在体内的堆积。平时要注意生活习惯，不要熬夜要注意节制饮食。

2022-09-16 15:31 ask908563484f 追问

已经在注意饮食调整作息跟每天坚持运动了，就是怕运动之后补充蛋白质淀粉加重病情

2022-09-16 21:52医生回答：

主要是适当补充些蛋白粉。如果运动量不是太大，不需要刻意另外补充蛋白质淀粉的。只要平时健康饮食，营养均衡就可以。

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2022-09-16 15:09:29 我要投诉

肾功能减退跟过量蛋白质有关，建议均衡饮食，淀粉蛋白质脂肪三大营养物质，合理饮食。多吃水果蔬菜，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳，少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定，明天运动锻炼1－2小时，中度出汗为度，

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2022-09-16 15:40:37 我要投诉

尿素偏高脂肪肝，建议要在医生的指导下按时的服用药物进行治疗，同时要控制好饮食，可以多吃清淡容易消化的食物，一定要做到低糖低脂饮食，同时也要吃一些低嘌呤的食物。也要养成好的生活习惯，早睡早起，避免过度的熬夜。有利于恢复。
以上是对“体检尿素偏高。脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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