健康咨询描述: 类风湿与长期失眠有关吗
一般情况下类风湿与长期的失眠并没有密切的关系,但是与情绪免疫力等方面是有一定的关系的,有类风湿一定要去风湿免疫科就医让医生实际的看一下,根据情况来及时的对症治疗。自己要养成良好的休息睡眠规律,而且要保持情绪稳定,心情舒畅。避免过于的紧张焦虑。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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