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学习时无法集中注意力,老是走神

女 | 23岁 2022-09-16 21:30:12 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 每次自己学习的时候,学不了几分钟,就开始胡思乱想,走神,当我反应过来继续学习的时候已经过去不知道多久,又学一会还是会走神,自己根本意识不到自己走神了。

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孙永安
孙永安 北京大学第一医院   主任医师 擅长: 记忆障碍,痴呆,头痛,脑血管病
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2022-12-28 23:52:07 我要投诉

      学习时无法集中注意力,老是走神。每次自己学习的时候学不了几分钟就开始胡思乱想,这种情况属于注意力无法集中是多种原因所造成的。一个是由于习惯不好。再就是有可能存在着易于焦虑紧张的心理。所以平时要保持积极乐观的心态。也可以到医院进行一下全面的检查,明确具体病因,然后对症治疗。

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