健康咨询描述: 好久没锻炼了,之前练功的时候一用劲正踢腿就拉伤了。之前就有一次,现在是复发。我这个要多久才能恢复?已经过去了一个月。现在一用力那个地方就疼。
但是你臀部局部组织出现了损伤的临床病变表现情况,应是局部组织过度拉伤以后引起运动损伤的肌肉组织病变表现,所以根据您的情况要积极通过。针灸理疗按摩和跌打损伤的方法进行规范性治疗,配合中药调理,促进组织韧带功能恢复和代谢。
我们学校马上要举行运动会了。我能不能跑100米?跑完会不会更严重了?
根据身体的疼痛情况确定是否可以适当活动进行调整身体,但是避免剧烈活动,以免加重病情。
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